Vorbereitung zur Hypnose

• Nach und nach löst man sich dann von den Außenreizen und kann sich passiv auf das konzentrieren, was dann folgt.

• Anschließend, nach einer entsprechenden Suggestion durch den Hypnotiseur, atmet man ruhig und gleichmäßig und gelangt zu einem angenehmen Gefühl der Müdigkeit und Schwere.

• Der Hypnosezustand bringt die Möglichkeit, sich einfach treiben zu lassen, alles geschehen zu lassen.

• Durch die entsprechende Suggestion wird das eigentliche Ziel der Hypnose erreicht, indem auf die besonderen Umstände des Hilfesuchenden eingegangen wird.

• Während dieser vorletzten Phase werden alle vorher gegebenen Suggestionen durch ständige Wiederholung in immer neuen Formulierungen vertieft.

• In der letzten Tiefenstufe erfolgt die Aufhebung aller Suggestionen.